精神力量与成功：避免实现目标道路上的陷阱

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心理治疗师艾米·莫林为企业家提供了宝贵的建议。
在追求个人和职业成功的过程中，身体健康往往占据中心地位。然而，对于创业者来说，精神力量的重要性也不容小觑。已有无数文章探讨心理韧性，强调坚韧、适应力、乐观以及“从失败中恢复”的卓越能力等品质，正如大卫·威廉姆斯 (David Williams) 在《福布斯》的一篇文章中所说的那样。

然而，科威特电话号码数据心理力量的概念也可以通过观察心理强大的人所避免的行为来定义。最近，我偶然发现了一份关于这个话题的引人深思的清单，它是由心理治疗师和执业临床社会工作者艾米·莫林 (Amy Morin) 专业编制的，她在 上精心分享了这份清单。这份名单给我留下了深刻的印象，我迫切地想在这里分享它，以及我对它对企业家意义的看法。

培养心理力量需要避免的 13 个习惯
1. 他们不会自怜：内心强大的人不会沉溺于自怜或怨恨。他们对自己的行为负责并承认生活可能不公平。当人们摆脱自我认知的困难并感激所学到的经验教训时，他们的反应往往归结为一个简单的“那又怎样？”或“继续！”

2. 自信的守护者：他们避免给予别人令他们感到自卑或不快乐的权力。这些人明白他们能够控制自己的行为和情绪，并在控制自己的反应中找到力量。

3. 欢迎变化：心理韧性因变化而增强，并接受挑战。如果说他们有最大的“恐惧”，那就是停滞不前。不确定性激发了他们的动力，并使他们发挥出最好的一面。