減少變焦疲勞

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asim12
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Joined: Tue Dec 03, 2024 3:40 am

減少變焦疲勞

Post by asim12 »

隨著 大流行的爆發,我們大多數人都被封鎖了,比以往任何時候都更加依賴 和其他視訊會議應用程式和螢幕。

變焦和視訊通話與面對面交流有何不同?

彼得‧德魯克說:「溝通中最重要的事情是傾聽未說出的內容」。

在辦公室,當我們與同事交往時,我們的溝通有 是口語的,剩下的是非語言的。手勢、臉部表情、眼神接觸等構成非語言溝通的一部分。

當我們進行 和其他視訊會議時,我們已經錯過了溝通中的許多非語言部分。

此外,我們大多數人傾向於關掉視頻,使非語言部分為零。這意味著,您可能會錯過 的溝通,並且可能會給您和其他人帶來壓力,無法理解您對正在討論的特定主題的想法、感受和情緒。

進行視訊通話比通常的面對 荷蘭電話號碼數據 面互動需要更多的注意力。你也會花費更多的精力來處理非語言部分——臉部表情、說話者的語氣等。

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此外,還有其他問題,例如有人在麥克風靜音的情況下開始講話 經常發生!然後你大喊並告訴他或她麥克風已靜音。


對於某些人來說,當他們說話時,音頻不清楚。再次,您大聲喊叫並說您聽不到他們的聲音,他們會調整麥克風或將其拉近以獲得更好的音訊。

當你面對面交流時,沉默是很容易理解的。事實上,沉默和臉部表情比我們所說的更能傳達訊息。在正常談話中保持沉默會形成一種自然的節奏,從而提高溝通的效率。

然而,當某人在視訊會議期間保持沉默時,你不確定他或她是否故意保持沉默,或者是否有技術問題。由於網路連線不良,可能會出現螢幕凍結和音訊遺失的情況。研究表明,如果你在視訊會議中保持沉默,演講者會對你產生負面看法,並認為你不太友好、注意力不集中或對所討論的主題不感興趣。

當我們參加視訊會議時,我們知道每個人都在看著我們。這就像站在舞台上演講一樣。我們中的許多人感到有點不舒服,就會關掉視訊部分並將麥克風保持靜音。然後就變得更像是聽廣播節目了!

此外,我們中的一些人還很在意自己的外表、穿什麼衣服、以及背景是什麼。我們也意識到網路上的人和家裡的人——這使得溝通變得複雜和有壓力。

通話不像看電視。看電視很容易。你隨時都可能分心。你可以隨時走出去,然後再回來。但在 通話中,你需要注意螢幕上的其他 個人,而其他 個人都在看著你。這又會產生壓力。
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